ミオドレ式つまむだけ&筋膜リリースでニッチェ近藤&SKE鎌田菜月ダイエット

ナイナイアンサー 「ラクやせダイエット」特集で紹介されたラクやせエクササイズ。びっくりする程簡単でラク、なのに驚く程の効果があるエクササイズとして紹介されました。実際にSKE48の鎌田菜月とニッチェの近藤くみこが試して細くなった、気になるパーツを部分やせできる方法です。早速詳しいやり方をご紹介します。
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posted by まきこ at 20:51 | ダイエット(運動)