ダイエットは薄毛の原因!女性脱毛の予防と治療方法は?ノンストップ

薄毛に悩む女性は急増しており、脱毛が進んでいると感じている女性は推計1700万人、なんと女性の4人に1人が薄毛に悩んでいるのです。(竃ム髪クリニックリーブ21 2013年毛髪に関する悩み度調査より)
果たして女性の薄毛の原因は何?予防できるの?効果が出る治療はあるの?男性と比べて情報が少ないけれど、確実に需要が高まってきている女性の薄毛について、AACクリニック銀座浜中聡子院長が頭皮ケアの新常識と治療方法をノンストップで解説してくれました。




<浜中聡子院長 プロフィール>
北里大学医学部卒 AACクリニック銀座院長
日本抗加齢医学会国際アンチエイジング医学会(WOSSAM)専門医
米国抗加齢医学会(A4M)専門医 

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薄毛に悩む女性の世代とは?

AACクリニック銀座は女性専門の頭髪外来。来院する患者さんは40代〜50代が中心だが、最近特に30代後半女性が増えている実感があるそうです。ちなみに、2007年の開設当初に比べて現在の患者数は5倍に増加しています。

女性の薄毛の原因は何か?

紫外線の影響や生活習慣の乱れ、ストレスの影響等は男女共通の薄毛の原因だが女性特有の薄毛の原因として浜中院長が以下の2点をあげています。

@栄養バランスの乱れ 
ズバリ、ダイエットが原因です。若い頃からダイエットを繰り返している人 や、急激に体重を落とす極端な食事制限によるダイエットをしてきた人は栄養不足の影響が30〜40代で髪の毛に出てくる。
 女性なら誰でも経験のあるダイエットですが、その影響が薄毛となり、しかもアラフォーになって出てくるという事実は、かなりショッキングです。

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Aホルモンバランスの乱れ 
ホルモンバランスが乱れる原因には2つあり、一つはプレ更年期。一般的に更年期というと、40代後半から50代前半の頃をさすが、更年期の症状が前倒し手感じられる人が増えている。特に40代前半で「もしかして更年期?」「もう閉経?」といった症状が出る人は、ホルモンバランスの変化が生じており、それが薄毛の原因になっている可能性がある。
もう一つは高齢出産。近年不妊治療技術の発達もあり、高齢出産や多胎妊娠が増加しており、母体への影響も大きくなってきている。産後の脱毛が若い人に比べると強く出る傾向があり、その後リカバーがなかなか出来ず、薄毛トラブルにつながることがあるそう。

女性の薄毛は遺伝と関係があるのか?

浜中先生によると、男性のAGA(男性型脱毛症)には複数の遺伝子の関与が発見されているが、女性の場合、臨床上遺伝子が特定はされていない。やはり女性の薄毛は栄養やホルモンといった後天的な原因がとても大きいと考えられます。
スタジオでは西川史子が自分は離婚が原因で頭皮湿疹と毛髪が細くなるトラブルがあったと発言。離婚をはじめ強いストレスがかかると頭皮や毛髪にも影響が出ることがあるようです。

薄毛の予防〜栄養バランスの改善

わかめ等の海藻類が髪の毛に良いのは事実(髪に艶を与えるミネラルが豊富なので)。でも海藻をたくさん食べれば髪の毛が増えるとか生えてくるといった単純な話ではなく、やはり大切なのはバランス。毎回の食事でバランスをとるのは無理だが1日を通して、大体とれればよい、といった感じで日々食生活を管理する積み重ねが確実に薄毛予防につながります、とのこと。
ちなみに、番組では浜中院長より、
ま ご は や さ し いというキーワードで重要食材が紹介されました。

 豆(たんぱく質・マグネシウム)
ご ごま(ビタミンE)
 わかめ(ミネラル・カルシウム)
 野菜(食物繊維)
 魚 (オメガ3)
 しいたけ(ビタミンD)
 いも(ビタミンC)

以前、解決スイッチで浜中院長は「か い り き だ な あ」と紹介していましたね。
【女性の薄毛】今日から出来る!体の内側から薄毛改善解決スイッチ!

続いては女性の薄毛の原因、ホルモンバランスの乱れを改善する方法について教えてもらいました。
AACクリニック銀座での実際の診察、治療方針、薬や治療料金などの詳細は次の記事で!
 →女性の最新薄毛治療!内服薬・外用薬・ホルモン補充療法で発毛できる!


まとめ
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・女性の薄毛は若年化が進んでいる
・女性の薄毛は遺伝より後天的原因
・ダイエットは必ず薄毛の原因になる
・ホルモンバランスの乱れも原因
・まずは栄養をしっかり採ることが大事


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posted by まきこ at 21:50 | 女優・モデル