30s減量エステ女社長の食事制限も運動制限も無しダイエットおじゃマップ7/22 

安藤京花社長は自ら30sのダイエットに成功した女社長。運動も食事制限もせずに痩せたそのダイエット方法や、お家でできることをおじゃマップで大公開してくれました。現在、サロンドマシェリのサロンは予約超殺到で連絡先も非公開となっています!落ち着く迄お家であなたもダイエット!私も挑戦してみます。





実家は中華料理店 毎日6食

安藤京花さんはエステサロン サロンドマシェリのオーナー。実家が中華料理店で一日6食、5000キロカロリー食べていたせいで中学生で70sを突破、高校生でダイエットに失敗し、やがて80s代迄体重が増加する。
体型コンプレックスが強く、容姿に自身がなく、人付き合いも苦手だったが19歳で出会った優しい男性と結婚へ。

しかし夫が20歳年上の女性と浮気したことをきっかけに離婚、見返してたくてシングルマザーとして働きながら、たまたま見つけた本でリンパマッサージを半年、続けてみたところ、15sの減量に成功。そのまま3年継続したところ
体重 80s → 50sへ 30sマイナス
体脂肪率 39% → 20% 19%マイナス

のダイエットに成功する。
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ヒミツはリンパマッサージ

当時安藤社長が参考にした渡辺佳子さんのリンパマッサージの本はこれ

リンパマッサージをはカラダ中をめぐるリンパに詰まった老廃物をマッサージで体外に排出することで痩せやすい体作りをすること。独学でもこんなに効果があったわけですから、誰でもできるんじゃないでしょうか。ポイントは継続することでしょうか。安藤社長もムックを出版しています。

1日5分 セルフリンパマッサージ 

◆二の腕
@腋下へ流すつもりで肘からワキの下へ向かってさすります
A肋骨を胸部に引き寄せる感じでマッサージ
B二の腕を外側へ絞りながらマッサージ
 
@〜Bを片腕2分半ずつ、合計5分程度続ける

◆お腹(仰向けになってやる)
@みぞおちからお臍迄引き上げるようにさする
A下腹部のお肉をテンポよく動かす
Bお臍の周囲をゆっくり時計回りにマッサージする

@〜Bを5分間繰り返す

サロンドマシェリとは
目黒区自由が丘に安藤京花社長がオーナーのエステサロン。安藤社長が自ら施術を行う為、毎日3人の予約。現在新規は週に3人程度の受付だったのが、このおじゃマップ出演で、問い合わせが殺到し、現在連絡先は非公開になっています。

安藤社長は悩める女性が誰でも気軽に通えるエステサロンとして開業した為、悩みを聞いてくれるその接客が顧客の心をつかみ、リピーター続出。番組で紹介されていたお客様は

◆小野口千賀子さんはダイエットに悩み体調不良だったが70sから47sへ痩せることができた。食制限していません。

◆丸本美沙代さんは筋肉質の足がコンプレックスだったが体重はさほど減っていないが足が細くなり自信となり、結婚も決まったそうです。

そんな大人気の安藤京花社長の施術を受けられるようになるのは当分先になりそうですが、同じように自分でやってみれば効果が出そうです。当時参考にした渡辺佳子さんの本とマッサージオイルを買って、まずはお家でリンパマッサージにもトライしてみたいですよね。

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posted by まきこ at 14:49 | アンチエイジング