タオル体操で1か月4kg痩せ!元女子プロ風香のダイエット!PON!



タオル体操で痩せられる?お家にあるタオルを使った初心者でもできる簡単なエクササイズで、なんと1ヶ月に4sのダイエットに成功したという、元女子プロレスラーの風香さん。そんな簡単なことで?と思いますが、タオルを使うことで効率的に負荷をかけてエクササイズができるんですね。脂肪燃焼効果も高いタオル体操ダイエットのやり方と効果を風香さんに教えてもらいました。
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posted by まきこ at 13:21 | 女優・モデル

デトックスウォーターで3キロ痩せた脂肪燃焼ダイエット?バイキング

デトックスウォーターとは、ハリウッドセレブにも大人気、日本でもオシャレ女子を中心に話題の美容にオススメのドリンクのこと。自分で手作りして毎日マイボトルで持ち歩く人も急増中で、タレント森泉もその1人。ダイエットやアンチエイジング情報最先端の森泉がナビゲートする、デトックスウォーターが飲めるおしゃれカフェやレシピ、そしてダイエット効果とは?

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posted by まきこ at 23:26 | 女優・モデル

便秘薬アミティーザは何がスゴイ?新メカニズムで自然排便!林修が解説!

便秘の新薬が出たということで、便秘に悩む女性に朗報です。この便秘薬は便を出す方法として、今迄の便秘薬とは違うアプローチをして、自然な排泄を促すのが特徴。一体どんな方法で便秘を解消するのか、今迄になかった効果を林修の今でしょ!講座で、薬剤師の上村直樹さんが解説します。

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posted by まきこ at 20:38 | 女優・モデル